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Personal Trainer / Coach sportif

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Système orthopédique et locomoteur 

  • entorses,  tendinites, contractures, tensions, douleurs musculaires, blocages articulaires

  • tennis elbow : tendinite du coude

  • problèmes d'épaules :  problèmes de coiffe des rotateurs

  • problèmes de mâchoire

  • torticolis

  • douleurs récurrentes

Problèmes digestifs

  • constipation, congestion du foie, intestin paresseux, ballonnements

Système ORL

  • maux de tête, migraines, nausées, migraines ophtalmiques

Florent GITEAU / Personal Trainer

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Florent GITEAU

Personal Trainer

coach sportif

Contacter Florent Giteau

Physio 7 Charmilles

Par WhatsApp : +41 78 261 44 85

E : personaltrainer.florent@gmail.com

Qui suis-je ?

Ancien physiothérapeute, mon expérience dans le domaine de la santé m’a permis de développer des compétences approfondies en matière de prévention des blessures, d’élaboration de programmes de remise en forme et de réathlétisation. Cela me permet de vous apporter une expertise complémentaire dans le domaine du coaching. Toujours avide d’apprendre, j’aime me former pour élargir mes connaissances/mes compétences et ainsi vous les transmettre lors de nos séances. Passionné de sport, en particulier le Crossfit et le football, je suis convaincu de pouvoir vous apporter une approche holistique et individualisée pour vous aider à atteindre vos objectifs de performance, de remise en forme et de bien-être physique.

Mon rôle en tant que Personal Trainer

Le personal training est avant tout un échange humain. Il s’adresse à tout le monde, que ce soit du débutant à la personne confirmé. Mon rôle est de vous accompagner, corriger et de vous faire progresser pour atteindre les objectifs fixés et de vous sentir mieux au quotidien. Je privilégie la posture et le technique plutôt que la charge. Je m’adapte à chaque situation pour que les exercices soient réalisés dans les bonnes conditions d’exécution.

Mon coaching

A travers mon coaching, je vous propose un accompagnement sur mesure grâce aux bilans et aux tests effectués au début de notre collaboration. Etant pratiquant de Crossfit, j’aime m’inspirer de cette méthode durant les séances. Que ce soit pour du sport santé, de la remise en forme, de la réathlétisation ou la préparation à un événement particulier, je serai ravi de vous redonner confiance, de vous redonner goût au sport, de vous faire développer de nouvelles compétences, de vous voir
atteindre vos objectifs.

Où me trouver

Je suis présent au centre de physiothérapie Physio 7 charmilles, 118 rue de Lyon , 1203 Genève.
Pour me contacter, je vous prie de le faire soit :
- Par WhatsApp : +41 78 261 44 85
- Par mail : personaltrainer.florent@gmail.com

Tarifs

1ère séance offerte = Questionnaire + Bilan/Test + Débriefing


1 séance : 120 chf
10 séances : 1000 chf


1 mois :

1 séance/semaine : 380 chf
2 séances/semaine : 760 chf


3 mois :

1 séance/semaine : 1080 chf (360 chf/mois)
2 séances/ semaine : 2160 chf ( 720 chf/mois)


Samedi et Dimanche possibilités de faire des small group training (max 5 personnes) : 40 chf/pers
La séance dure 1h

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